SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalanie tluszczu

  • Ułożenie diety dla 19-latka- problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś 95-100Kg i chciałbym do takiej wagi zejść (i to jak najszybciej) bo moja waga zaczęła mi trochę przeszkadzać. Bardzo bym prosił o ułożenie jakiejś porządnej diety na spalanie tłuszczu. Do tego chciałbym zakupić jakieś środki wspomagające, ale kompletnie nie wiem jakie (przyspieszające odchudzanie, spalanie tkanki tłuszczowej). Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-03-08 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 SS nie jest takie łatwe ;-) - Może być wykonywany w domu - Pozwala na szybki trening. Kiedy wykonywać 3 SS ? - Jako ćwiczenia na hipertrofie - Jako ćwiczenia na spalanie tłuszczu - Jako końcówka treningu siłowego w celu dokrwienia maksymalnego mięśni. Przykładowe 3 SS 1. 3 SS POMPKI http://www.youtube.com/watch?v=Ifqke2L1igc Wykonaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-05-05 09:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Thermo Shred

    Temat
    Mex nutrition

    [...] Opis -Spalacz tłuszczu o działaniu termogenicznym -Większa energia i motywacja w trakcie treningu -Hamuje apetyt MEX Thermo Shred zwiększa szybkość metabolizmu ułatwiając spalanie tłuszczu, zachowując przy tym masę mięśniową. Dostarcza ciągłej energii i motywacji w zmaganiu z twoimi treningami zwłaszcza kiedy jesteś na ścisłej diecie , hamuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2012-06-19 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - CLA + Green Tea

    Temat
    Mex nutrition

    [...] się do uzyskania smukłej sylwetki. Dodatkowymi bodźcami wspomagającymi działanie preparatu jest dieta niskokaloryczna oraz umiarkowany wysiłek, które znacznie intensyfikują spalanie tłuszczu zapasowego. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę 3 razy dziennie na pusty żołądek przed posiłkami lub treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CLA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2012-06-19 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalnym kobiet. METABOLISM SUPPORT współpracuje z ciałem kobiety, redukując oraz wyrównując poziom estrogenu, aktywując jednocześnie ścieżki metaboliczne umożliwiając spalanie tłuszczu. ZALECANE PORCJOWANIE Należy przyjmować 1 kapsułkę 3 razy dziennie, co 3 lub 4 godziny. Kapsułkę należy spożyć w czasie posiłku. Produkt przeznaczony do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-05-05 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Obecnie wcinam drugie pudełko burn4all , przy pierwszym pudełku świetna robota - idealne pobudzenie, bdb termogeneza, nie wiem jak spalanie tłuszczu gdyż na to wpływa więcej czynników Jak skończę drugie pudełko chciałbym się przesiąść na inny produkt - mocniejszy? Obecnie mam +/- 108kg , powoli tłuszcz robi się bardziej oporny niż do tej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2018-09-14 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci trzesienia rak i ogolnego rozbicia, ale to byloby na tyle. Temperatura 36.6 i nic ponadto, a z tego co wyczytalem glownie przez wzrost temperatury osiaga sie spalanie tluszczu. Gdzies w jakims poscie wyczytalem ze jako clen bywa sprzedawana meta. Czy myslicie ze to mozliwe? Czy bez podwyzszonej temperatury nastapi spalanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2005-05-18 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-cie lat 73 kg 177 cm wzrostu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takie w wtorek/czwartek były lżejsze po 700 metrów + marsz po tym czasie na 5 minut. W 6 min robiłem ok 1,100 metrów biegając. Jednak czytając na necie, dowiedziałem, że na spalanie tłuszczu potrzeba wolnego biegu, lecz dłuższego dlatego też od dnia dzisiejszego biegam 30 minut stałym biegiem, wolniejszym. Co do ćwiczeń w domu już zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-08-27 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spadek masy .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam następujące pytania : W jaki sposób , w jak najszybszym czasie mogę stracic pare zbędnych kilogramów . ? Czy brac do tego jakies suplementy , na spalanie tłuszczu , jak tak to jakie są najbardziej skuteczne , oraz przystępne cenowo. Chodzi mi głównie o brzuch . bo tam mam chyba najwięcej tłuszczu . Brałem przez pewien czas Thermo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-12-25 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienia ciag dalszy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się też wydolność mojego organizmu przez hiit. Przez te 10 dni zżuciłem około 2 kg. Nie jestem otyły zależy mi jednak na uwidocznieniu mięśni szczególnie brzucha. Czy spalanie tłuszczu w miarę upływu czasu przyspiesza czy o wyniki jest coraz ciężej? Proszę nie wyzywać od sezonowców. Nie mam aspiracji na sylwetkę koksa. Zależy mi na dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-06-17 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Lean Boss

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lean_Boss_i29947_d380x380.jpg Opis - Poprawa wytrzymałości i regeneracji - Naukowo potwierdzone skuteczne składniki - Efektywne spalanie tłuszczu - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Zmniejsza znużenie Lean Boss, to jeden z naszych najpopularniejszych złożonych kompleksów, który może być używany zarówno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2013-11-25 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najlepiej przy redukcji tłuszczu jest ćwiczyć aeroby rano na czczo lub po ćwiczeniach siłowych (5 razy w tyg. min. 40 minut bo dopiero po 25 min. rozpoczyna się właściwe spalanie tłuszczu) o tyle nie bardzo wiem jak się do tego zastosować w dni treningu siłowego bo prawdę mówiąc zaraz po treningu siłowym bez zjedzenia czegoś jestem na tyle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-01-09 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którędy ucieka tłuszcz?:]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ostatnio wziąłem się ostro za spalanie tłuszczu. Nie potrzebuję rad bo swoje już wiem i trening, który robię jest ok. Z ciekawości jednak pytam jak tłuszcz uchodzi z organizmu?. Przecież nie wychodzi razem z potem tym bardziej, że spalanie raczej następuje po treningu. Przypuszczam więc, że wychodzi z numerkiem jeden lub numerkiem dwa. Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2009-12-03 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keged Muscle - Clean Burn

    Temat
    KEGED MUSCLE

    [...] produkt zawiera również naturalny ekstrakt z papryki Capsicum, który pomaga w balansowaniu apetytu, wspiera metabolizm oraz zwiększa wydatek energetyczny i wspomaga spalanie tłuszczu oraz redukcję masy ciała. Produkt zawiera także EGCG – organiczny związek chemiczny z grupy flawonoidów, który stymuluje termogenezę, czyli proces w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2017-03-03 08:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna  Wiek : 24  Waga : 82.6  Wzrost : 172  Cel treningowy : ogólno-rozwojowy, nastawiony na spalanie tłuszczu  Staż treningowy na słowni : od roku z przerwami, ostatnie 4m-ce bez przerw.  Uprawiane inne sporty : pilka nozna, plywanie, biegi  Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia  [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-01-12 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz umiejscowiony w okolicach ud i pośladków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się w okolice ud oraz pośladków (jestem facetem). Wiem że nie da się spalać miejscowo, i również tak nie chcę, ale chciałbym się dowiedzieć czy można jakoś 'stymulować' spalanie tłuszczu właśnie w tych miejscach, żeby dieta miała jakiś efekt. Chciałbym się dowiedzieć właśnie tych dwóch rzeczy. Dziękuję z góry. PS. Podrzucam dietę oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-04-05 00:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+GREEN TEA

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] się do uzyskania smukłej sylwetki.Dodatkowymi bodźcami wspomagającymi działanie preparatu jest dieta niskokaloryczna oraz umiarkowany wysiłek, które znacznie intensyfikują spalanie tłuszczu zapasowego. Sposób użycia 3x dziennie po 1 kapsułce w trakcie lub po posiłku. Preparat popić około 200 ml płynu. Preparat najlepiej stosować systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2008-04-16 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Fat Burners

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brał ktoś to? 55 tab. za 40zl, czy sie oplaca bardziej niz Fat burner Treca? jakie efekty Jest kompleksową kompozycją naturalnych składników, które powodują nie tylko spalanie tkanki tłuszczowej - blokują także jej ponowne odkładanie. Inną zaletą tego preparatu jest to, że spalanie tłuszczu jest dodatkowym źródłem energii. Dawkowanie: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-03-16 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening oraz sumplementy diety ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni: ~8 miesięcy Sport poza siłownią: Basen 1 raz w tygodniu Interesuje mnie czy przy takich danych, które podałem wyżej możliwe jest stosowanie sterydów na rzeźbę (+spalanie tłuszczu, nie jest go bardzo dużo ale zawsze jest) (winstrol + Animal Fles na stawy? + omega-3 + witaminy + dieta) (jest grudzień tak aby do tego czerwca czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-12-07 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc temu rzuciłam palenie więc mam problem z podjadaniem i moja waga z 87kg skoczyła do 92g . Błagam poradźcie mi co mam robić , jeść ćwiczyć , jakie odżywki wziąć na spalanie tłuszczu i energie do ćwiczeń? Co zrobić by przy niedoczynności mój metabolizm ruszył. Jestem zupełnie zielona w tym wszystkim i przy okazji ograniczona bo siedzę z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-05-23 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)